21km
ただの一度のランニングだけれど、人生で二度きりの経験なので書く。時間は1h56minで、平均ペースは5min27sec/kmだった。
人生初めての21kmは8年前のハーフ・マラソン。
8年前は、走りきったあとに酸欠になってしばらく動けなかった。その記録が、1h57minだ。今回は、走り終わったあとに座り込むこともなく、柔軟体操をした。付け加えるなら最初の2kmと最後の1kmは、アップとダウンのゆっくりペースだった。ぼくの肉体は8年前より強い。そのことに安心する。
未来の自分にむけて、このとき調子が良かった要因をあげるならば、次のとおり。
- 前日、街を歩き回っていた。
- 前日の夕ご飯は焼き肉だった。
- 当日のお昼、たっぷり食べた。
正直、 “焼き肉食べたしイケる気がする” と思ってトライした。
