概要
説明しよう! キロ5とは、ジョギングでもなく、マラソンでもない。1キロ5分のペースでどこまでも走り続けるジジイを目指す緑さんの趣味である。
キロ5
2020-09は10〜13キロメインで走った。
5キロとか6キロならキロ5分で走れるのだけど、10キロを超えるとそれは達成できない。10キロ超えとなると、キロ5分半あたりが、いまの自分には合っているペースだと感じる。
4度目の13km
— 緑色 (@miroriiro) October 1, 2020
10km超は消耗しちまうなー筋肉痛なりー#running pic.twitter.com/F3r8guksnZ
