キロ5 2020年07月

概要

説明しよう! キロ5とは、ジョギングでもなく、マラソンでもない。1キロ5分のペースでどこまでも走り続けるジジイを目指す緑さんの趣味である。

いや、最近はキロ5分では走れてないんだけどね!! 目標ということで掲げておく……。

2020-07は10キロメインで走った。言うこと、ないな。いつもどおりだ。

とうとう10度目の10kmを完了できた。経緯を書いておこう。

11度目の10km

ちと膝に違和感がのこったー
10kmはまだ安心できないなー pic.twitter.com/EGBXhJ3SSv
— 緑色 (@miroriiro) July 22, 2020

2020-01 いつもどおり、体型維持のため5km走る日々。
ちょっとランニングのグループに参加してみようかな、と思い立つ。でもそのためには10kmは走れないとそもそも最後まで参加できないのでは? と考える。いや、ぼくは普段より長い距離を走るとスグに膝を痛めちまうんだよ。だからちょっとずつ距離を伸ばし、距離に慣れていこう(10回走ったら慣れたと思ってよいだろう)と決める。
2020-02 7kmに挑戦する。
2020-03 7kmを10回走り終わる。
2020-04 8kmを10回走り終わる。
2020-05 9km走る。キツイ。
2020-06 9kmを10回走り終わる。このあたりでグループに参加させてもらう。
2020-07 10kmを10回走り終わる。