概要

先日から Twitter でばりばり呟いているとおり、野宿旅をしている。道中の食事について書く。

 

こんなの食べる

基本はカロリーメイト。つけあわせに地場産の野菜。これを日に2、3回たべる。外食はしない。カロリーメイトは130円台以下のときにまとめて買う。140円台なら渋々買う。

カロリーメイトのかわりに他のバランス栄養食でも大丈夫。ゆでたまごはキャンパーさんにもらった。コーヒーとかもけっこうくれる。野菜のチョイスは、生で食べやすいトマト、人参、きゅうりが中心かな。キャベツも保つ。バナナはとてもよいけど、保たない。

たまに缶詰を食べる。缶詰は常備している。脂分を身体が求める感じがしたときは、食べる。

わりと地元の人と喋る。年配のひとは面白がって、差し入れとか結構くれる。

 

そんな感じ

主食をバランス栄養食にするのは前回の数ヶ月単位の野宿旅のときたどりついた最適解。ぼくはキャンパーみたいにガスコンロ持ちはこんで料理とかはしない。

 

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